talk2ok.by
Записаться к психологу
Войти
О нас
Почитать
Поиграть
В стадии разработки
Главная
Статьи
Почитать
Вопросы идентичности
Идентичность — это когда ты понимаешь, кто ты и как строишь отношения с миром и другими людьми. С одной стороны, осознать свою идентичность — это найти ответ на вопрос «Кто я?». Какие мои ценности, мечты, цели, увлечения?..
Выбор профессии. Страх перед будущим
Процесс выбора профессии для каждого подростка проходит по-своему. Кто-то принимает решение самостоятельно, кому-то нужна помощь взрослого.
Расстройства пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения — это не про лишний вес и булочки. Это серьёзное психическое заболевание: нервная анорексия, нервная булимия или переедание. Зачастую расстройство пищевого поведения начинается в подростковом возрасте..
Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения — это заболевания, в основе которых лежит нарушение способности контролировать своевременный и правильный приём пищи. К наиболее частым нарушениям пищевого поведения относятся булимия, нервная анорексия и компульсивное переедание..
Сексуальное насилие в отношении детей
Сексуальное насилие в отношении подростка — это втягивание зависимого, незрелого (в плане развития) и неспособного к выражению полного сознательного согласия подростка в сексуальную активность. Сексуальному насилию в равной степени подвергаются парни и девушки
Кибербуллинг, безопасность в интернете
Кибербуллинг — это запугивание и травля с использованием цифровых технологий (проще говоря, в Интернете). Например, сообщения с угрозами, публикация унизительных фотографий и видео, распространение ложной информации.
Если подросток тревожится
Тревожность в подростковом возрасте может быть нормальной реакцией на стресс. Она позволяет собраться и справиться с трудной ситуацией. Но если тревога становится постоянной компанией подростка, она может сильно влиять на его жизнь.
Как строить отношения с подростком
Доверительные отношения с родителями помогут подростку справиться со многими возникающими трудностями и дадут чувство защищённости. Чтобы отношения с подростком были именно такими, нужны знания и, главное, много любви.
Буллинг, психологическое и физическое насилие
Буллинг или травля — это постоянная агрессия, при которой силы сторон неравны.
Это физическое насилие: например, толчки, удары, пинки, порча вещей. Психологическое насилие: обидные шутки и жесты, запугивание, вымогательство, бойкот.
Зависимости (вещества, игры, интернет, соцсети)
Зависимость, по сути, — это нахождение в чьей-то власти, в чьем-то подчинении, подчиненность чужой воле, влиянию. Чаще других встречаются игровая зависимость, зависимость от употребления психоактивных веществ, зависимость от соцсетей и интернета.
Проблемы со здоровьем
Переходный возраст — время, когда твой организм готовится к взрослой жизни, в нём происходит множество перемен. К сожалению, иногда к этому процессу добавляются сложности со здоровьем.
Успеваемость в школе
Успеваемость в школе показывает, насколько хорошо усвоен тот или иной школьный предмет. Для успешной учёбы важно развивать умение учиться. Но иногда парни и девушки сталкиваются с проблемами: теряют интерес к учёбе, игнорируют домашние задания. Из-за ухудшения успеваемости возникают конфликты с учителями и родителями. Всё это становится причиной безразличия к учёбе и школе.
Отношения с родителями
Между тобой и родителями есть неразрывная связь: для родителей ты всегда будешь их ребёнком, как и они для тебя всегда будут мамой и папой. Вы связаны постоянным общением, которое формирует доверие, даёт поддержку и одобрение. К сожалению, по разным причинам, не всегда твои отношения с родителями могут складываться не так, как тебе хотелось бы.
Чувство одиночества, проблемы в общении
Переживание одиночества очень двойственно. С одной стороны, есть спокойное, умиротворенное уединение. С другой — тоска, непонятость, неудовлетворенная потребность в общении. Именно общение с друзьями, сверстниками даёт эмоциональное тепло, признаёт твою значимость, даёт возможность разделить мысли и переживания.
Сексуальные домогательства
Сексуальное домогательство — это принуждение угрозой, обманом, силой к каким-либо формам сексуальных отношений. Это может быть запугивание, издевательство, физическое преследование, домогательство в Интернете.
Рискованное поведение и нездоровый образ жизни
Рискованное поведение — это такой стиль поведения, который с высокой степенью вероятности может привести к потере здоровья, физическому или социальному неблагополучию.
Недовольство собой. Низкая самооценка.
«Я ни на что не способен…». «Я во всём виноват…». «Вдруг хуже будет…». «Я не справлюсь…». Подобные мысли мучают подростков, которые столкнулись с проблемой под названием недовольство собой.
Первые отношения и проблемы со взаимностью
Подростковый возраст — это время первой любви. Очень трудно бывает разобраться в нахлынувшем потоке чувств, справиться с ними. Кажется, что избранник идеален, а отношения навсегда.
Все отношения разные, но важно основывать их на принципах уважения, равенства, доверия и безопасности.
Эмоциональные расстройства (депрессия, тревожность, панические расстройства)
В переходном возрасте бывает очень сложно управлять своими эмоциями. Вот ты радуешься, чувствуешь эйфорию, но словно по щелчку они сменяются плохим настроением, отчаянием. В крайних случаях может возникать эмоциональное расстройство: например, депрессия, тревожность, панические расстройства.
Буллинг
Буллинг — это когда один или несколько человек получают удовольствие, причиняя физическую или психологическую боль более слабому в данной ситуации человеку. Буллинг ещё можно назвать травлей.