Психологи

Я практикующий психолог (работаю с 1999 года), имею высшую квалификационную категорию.

Оказываю профессиональную помощь как в краткосрочном консультировании, так и в долгосрочной терапии.

Люблю и работаю на результат.

Одна из важных задач в моей работе — создать доверительный, тёплый контакт, в котором человек раскрывается и при моей профессиональной поддержке справляться с беспокоящими его трудностями. Вместе мы формируем цели и двигаемся к результату.

Ты не один(а)! Я готова помочь! Ты важен(а). Твои чувства важны!

Если тебе тяжело, если кажется, что никто не понимает, или внутри накопилось слишком много вопросов без ответов — знай, что ты можешь обратиться за поддержкой. Здесь нет осуждения, нет давления — только пространство, где ты можешь быть собой, говорить о важном и найти пути справиться с тем, что тебя волнует.

Запишись на консультацию, если хочешь разобраться в своих эмоциях, получить поддержку и найти выход из сложной ситуации.

Ты заслуживаешь понимания и помощи!

Мне можно рассказать все, как есть.

До связи)

Здравствуй!

Меня зовут Валентина Михайловна. Я твой онлайн-психолог, кроме этого, я специалист профилактической медицины - валеолог. С подростками работаю более 20 лет. Много знаю о возрасте взросления, о потребностях подростков, о здоровье: физическом, репродуктивном, психологическом.

Мы будем обсуждать с тобой только те проблемы, которые ты заявишь.

Я никогда не спрошу у тебя и о тебе больше, чем ты сам(-а) захочешь рассказать. Ты всегда можешь рассчитывать на конфиденциальность наших бесед. Твои предпочтения в самовыражении и другие индивидуальные особенности никак не влияют на моё желание помочь тебе справится с ситуацией. Безоценочное принятие любого человека - моя позиция в консультировании.

Мои клиенты-подростки живут в разных уголках нашей страны, а многие и за рубежом. Мы успешно работаем онлайн. Но мой уютный кабинет в Центре, дружественном подросткам "Доверие" г. Минска https://www.instagram.com/cdp_doverie/ всегда готов принять тех, кто хочет общаться в живую.

Не смотря на мой большой опыт работы с подростками и молодыми людьми, я продолжаю учиться, чтобы расширять свои компетенции. Но успех наших с тобой встреч будет зависеть не только от меня, но и от тебя тоже. Ты и твой жизненный опыт уникален и ценен.

Это поможет нам вместе справится с твоими ТРЕВОГАМИ И СТРАХАМИ, ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ, АПАТИЕЙ И ДЕПРЕССИЕЙ.

Я научу тебя СПРАВЛЯТЬСЯ С ПЕРЕПАДАМИ НАСТРОЕНИЯ, СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ И СВЕРСТНИКАМИ, КОНСТРУКТИВНО РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ.

Я отвечу на вопросы О ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЯХ ТЕЛА, ОБ ОТНОШЕНИЯХ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ, О ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧКАХ и на многие другие.

Я уверена, со временем, благодаря нашим встречам, ты научишься

ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ, ПРИНИМАТЬ И ЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО в ЛЮБЫХ ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯХ, УЗНАЕШЬ О СВОИХ СКРЫТЫХ РЕСУРСАХ и О ТОМ, КАК ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

Смелее делай свой первый шаг - записывайся на онлайн-консультацию.

ДО ВСТРЕЧИ !

Привет) Ты когда-нибудь задумывался о том, что:  

- Хочешь лучше понимать себя и свои эмоции?  

- Нужна поддержка в сложной ситуации?  

- Хочешь научиться справляться со стрессом и тревогой?  

- Ищешь способы мотивировать себя и ставить цели?  

💡 Онлайн-консультация – это твое безопасное пространство, где ты можешь:  

✔️ Говорить о том, что действительно важно для тебя.  

✔️ Получать поддержку без осуждения.  

✔️ Находить решения, которые работают именно для тебя.  

📌 Как это работает?  

1️⃣ Выбираешь удобное время.  

2️⃣ Подключаешься к видеозвонку (можно и без камеры).  

3️⃣ Обсуждаешь то, что беспокоит, в комфортном формате.  

✨ Это не «скучная терапия», а разговор, который поможет тебе:  

- Стать увереннее в себе.  

- Найти баланс между учебой, отдыхом и увлечениями.  

- Разобраться в отношениях с друзьями, родителями или собой.  

Ты не один – иногда нужен тот, кто выслушает и поможет увидеть вещи по-новому.  

🔥 Сделай шаг к себе – это того стоит!

Привет!

Если ищешь поддержку и понимание, то ты на правильном пути! Здесь ты можешь быть собой, открыто говорить о своих мыслях и чувствах без страха осуждения. Каждый из нас проходит через разные этапы жизни, и важно знать, что ты не один. Не бойся делиться своими мыслями и переживаниями. Я здесь, чтобы поддержать тебя, помочь найти ответы на вопросы и просто поговорить.

Запишись на консультацию - я здесь для тебя!

Опыт профессии психолога, изначально сочетался с профессией учителя. Работала педагогом в детском доме, в Доме ребёнка, в противотуберкулёзном санатории. Постепенно пришла к пониманию того, что пора расширяться и использовать возможность быть полезной в обретении душевного спокойствия, поддержании психического здоровья не только детям и подросткам, родителям, коллегам педагогам и медикам в рамках спецучреждений, но и каждому, кто в ней нуждается. Для чего прошла соответствующую переподготовку, определилась с техниками, которые на сегодня применяю в работе (кризисная терапия, экзистенциальный анализ, личностно-ориентированная терапия).

Общий опыт психологической работы в образовательных и медицинских учреждениях, более 30 лет. В том числе из них 17 лет - частная психологическая практика. Имею две изданные книги в ЛитРес. Одна - сборник психологических рассказов "1/365. Один день из года", другая, "как ЭТО работает" научно-просветительская брошюра по половому развитию молодёжи.

Продолжительное время сотрудничала с журналом "ПСИХОЛОГ И Я" в качестве автора статей для журнала.

Большой практический опыт работы с людьми (как дети, подростки, так и взрослые) с эмоциональной нестабильностью, страхами, тревожными состояниями, утратой смысла и радости жизни, отсутствием мотивации, потерей ощущения себя, психо-физическими особенностями в развитии и с поведенческими особенностями.

Привет! Молодец, что интересуешься, а не закрываешься. Здесь всегда будут те, кто выслушает, поддержит, подскажет. Я зажигаю свой огонёк для таких, как ты! Тех, кто ищет выход! Заходи. Вместе легче заметить даже радугу в капельках росы.

Привет! Давай познакомимся! Меня зовут Светлана.

Все мы понимаем, что в жизни бывают разные ситуации и периоды. Какой бы момент или период в жизни сейчас не был у тебя, я постараюсь приложить максимум усилий для того, чтобы тебе стало комфортнее жить и улыбаться ты стал чаще.

Привет! Меня зовут Ольга. Я психолог. Оказываю психологическую помощь учащимся и студентам. Хочешь поговорить и получить поддержку? Запишись на консультацию. Я выслушаю тебя, и мы вместе найдем выход из трудной ситуации.